در واقع، با افزایش سن، پوست ما نازک شده و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، و چربی در بسیاری از نواحی صورت کاهش می‌یابد. در این مقاله، دکتر مریم ملکی متخصص پوست، به تغییرات اسکلتی و عضلانی ناشی از پیری در بدن می‌پردازد. در سن بالای 35 سال، تعداد ادامه مطلب…
برخی از نکات مراقبت از پوست عبارتند از؛ استفاده دائم از ضدآفتاب، استفاده از سرم های پوستی، لایه برداری منافذ باز و ریز پوست و داشتن خواب کافی. [ ادا
برخی از رازهای زیبایی که متخصصین پوست از آن استفاده می کنند عبارتند از؛ استفاده از رتینوئید، آب رسانی پوست، تنظیم دمای حمام، استفاده از کرم های حاوی آنتی اکسیدان و استفاده از کرم های دورچشم. [ ادا
بافت و ظاهر پوست می تواند اسرار مختلف مربوط به شما را نشان دهد و مراقبت از پوست نیاز به وقت دارد و آموزش و مراقبت از پوست بسیار مهم است [ ادا
برای مراقبت از پوست باید برس های لوازم آرایشی را حداقل 2 مرتبه در ماه تمیز کنید، از پوست خود در برابر آلودگی محافظت کنید، به اندازه کافی استراحت کنید و برای جلوگیری از بروز گودی های دور چشم به پشت بخوابید [ ادا
برس های آرایشی و لوازم آرایشی تاریخ گذشته از جمله مواد آرایشی میکروب زا هستند و برای نگهداری صحیح از لوازم آرایشی و جلوگیری از رشد قارچ ها و باکتری ها بر آن ها باید محصولات آرایشی را در محیط و دمای مناسب قرار داد [ ادا
برای داشتن پوستی سالم کافی است با آب ولرم پوست خود را بشویید، خواب کافی داشته باشید، استرس خود را کاهش دهید، سیگار نکشید، از لوازم آرایشی دیگران و لوازم آرایشی کهنه استفاده نکنید و شب ها با آرایش نخوابید [ ادا
ژنتیک، خواب خوب، تغذیه سالم و متعادل به داشتن پوستی سالم و شاداب کمک می کند که در دوران استرس و فشار های روحی مصرف داروهای آنتی اکسیدان ومولتی ویتامین ها به خصوص ویتامین E و C بسیار موثر است . [ ادا
برای پیشگیری از عوارض پوستی توجه به رعایت اصول بهداشتی مانند استحمام روزانه، توجه به رژیم غذایی صحیح و مناسب سن، پیشگیری از خستگی جسمی و روحی ، نوشیدن آب کافی و شناختن نوع پوست دارای اهمیت خاصی می باشد. [ ادا