آفتاب و ضد آفتابها

نور خورشید عوارض مختلفی همچون تیرگی و آفتاب سوختگی بر روی پوست دارد که برای جلوگیری از آفتاب سوختگی و سلامت پوست در برابر آسیب های آفتاب باید برخی نکات را رعایت نمود. [ ادا

ضد آفتاب با محافظت از شما در برابر اشعه مضر ماوراء‌بنفش خورشید می‌تواند از بروز سرطان پوست جلوگیری کند. نکاتی که فقط باید در نظر داشت از کدام ضد آفتاب، چه مقدار و چند بار، میزان SPF و شیمیایی یا فیزیکی بودن ضد آفتاب است تا بهترین انتخاب باشد. با مصرف ضد آفتاب ممکن است ویتامین D کاهش پیدا کند. [ ادا

کرم های اتوبرنزه بهترین روش برای برنزه کردن پوست است و استفاده از کرم های برنزه کننده منجر به رنگی شدن لایه های سطحی پوست می شود ونیازی به تابش زیاد نور آفتاب برای برنزه شدن نیست. [ ادا

برای کسانی که تمایل به برنزه کردن دارند استفاده از کرم‌های برنزه کننده به‌ مراتب بهتر است تا استفاده از سولاریوم زیرا خطر سرطان پوست یا پیری زودرس را ندارد. عامل اصلی برنزه شدن پوست، اشعه‌ی ماورای بنفش خورشید یو وی است. سولاریوم دستگاهی است که نوری شبیه نورآفتاب تابانده می شود تا پوست برنزه شود. [ ادا

بیشتر از بیست دقیقه در آفتاب ماندن می تواند باعث آسیب به پوست و آفتاب سوختگی شود که در این مقاله به طور کامل به مضرات آفتاب و روش های درمان آفتاب سوختگی پرداخته شده است. [ ادا