اکرین هیدروسیستوما چیست؟
هیدروسیستوما که با نام‌های سیست آدنوما، کیست‌های سودوریفر و کیست‌های غده مول نیز شناخته می‌شوند، تومورهای کیستیک خوش‌خیم هستند که از غدد عرق اکرین یا آپوکرین منشا می‌گیرند. این کیست‌ها،…
کرایوتراپی چیست؟
کرایوتراپی برای اولین بار در دهه ١٨٠٠ مطرح شد و از آن زمان تا کنون به عنوان یک روش درمانی در درماتولوژی مورد استفاده قرار گرفته است. کرایوتراپی که با…
روزاسه چشمی
روزاسه چشمی یک بیماری التهابی چشم است که اغلب افرادی که مبتلا به روزاسه پوستی هستند را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این وضعیت در درجه اول باعث قرمزی، خارش و…
رتینول و باکوچیول
باکوچیول عصاره گیاهی گرفته شده از برگ‌ها و دانه‌های Psoralea corylifolia است که یک گیاه برگ دار است و به طور سنتی در طب آیورودا و چینی استفاده می‌شود. این…
سندرم خود زشت پنداری
بیماری بادی دیسمورفیک (body-dysmorphic disorder یا BDD) یا سندرم خود زشت پنداری، یک اختلال روانی است که در آن فرد احساس می کند اندام او دارای نقصی است که باید…
پاهای سالم و زیبا
داشتن پوست پای زیبا، نیاز به مراقبت روزانه دارد که باید یکسری نکات مانند؛ ششتشوی روزانه پاها، ماساژ دادن پا، پوشیدن کفش مناسب و استفاده از سنگ پا را رعایت…
مراقبت از پوست با سی توصیه ای که برای جذاب بودن به آن نیاز دارید
برخی از نکات مراقبت از پوست عبارتند از؛ استفاده دائم از ضدآفتاب، استفاده از سرم های پوستی، لایه برداری منافذ باز و ریز پوست و داشتن خواب کافی. [ ادا
خواص و فواید عالی ژل آلوورا
ژل آلوئه ورا یکی از بهترین شاداب کننده های طبیعی پوست و ترمیم دهنده ی زخم ها است و به همین دلیل یکی از بهترین موارد برای درمان آفتاب سوختگی…
راه جلو گیری از مشکلات پوستی بعد از شیمی درمانی
داروهایی که طی شیمی درمانی به فرد تزریق می شود، می تواند مشکلات پوستی مانند؛ قرمزی دست و پا، افزایش خال، تفییر در ناخن، ریزش مو و زخم مخاط دهان…
لایه بردارها را خودسرانه مصرف نکنید
استفاده نادرست و بدن تجویز پزشک متخصص از کرم های لایه بردار و همچنین ماسک های میوه باعث ایجاد عوارضی از جمله لک و حساسیت های پوستی می شود که…
نگهداری از پوست در زمستان
برای مراقبت از پوست خود و سالم ماندن آن در زمستان باید از مرطوب کننده و کرم ضد آفتاب استفاده کنید، از دستگاه بخور استفاده کنید و با آب جوش…
رازهای زیبایی پوست صورت
برخی از رازهای زیبایی که متخصصین پوست از آن استفاده می کنند عبارتند از؛ استفاده از رتینوئید، آب رسانی پوست، تنظیم دمای حمام، استفاده از کرم های حاوی آنتی اکسیدان…
چگونه ریش خود را بدون عارضه اصلاح کنیم
اصلاح ریش در فواصل زمانی کوتاه باعث فرو رفتن موهای ریش در پوست می شود که برای رفع این مشکل باید از تراشیدن ریش ها در خلاف جهت رویش جلوگیری…
تاثیرات مضر کلر بر پوست و مو شناکنندگان در استخر
کلر استخر به پوست و موی شما آسیب می رساند و باعث می شود پوست و موی شما را تخریب شود اگر بیش از اندازه به استخر بروید. کلر بیش…
همه چیز درباره جوراب واریس
مهم ترین نکته در مورد جوراب واریس این است که به طور مداوم پوشیده و در فواصل زمانی مشخص تعویض شود جوراب واریس از زمان ثبت آن در سال هزار…
با ترشحات چربی روی پوست چه کنیم ؟
ترشح چربی پوست در طی دوران نوجوانی زیاد می شود و با افزایش سن کاهش که این چربی باعث براقی پوست می گردد و خیلی از افراد از این براقی…
تغییرات پوستی در دوران بارداری
طی دوران بارداری به تغییرات بر روی پوست نمایان می‌شود که این تغییرات پوستی شامل ماسک حاملگی، تیرگی پوست و آویزهای پوستی و کشیدگی پوست می‌باشد که می‌توانند سبب نگرانی…
آسیب های مواد آرایشی هنگام خواب
مواد آرایشی هنگام خواب سطح پوست را می پوشانند و اجازه تبادل حرارتی و تعریق در هنگام خواب را به پوست نمی دهد و آن را دچار اختلال خواهد کرد…
هفت اشتباه رایج در حمام کردن
اشتباهاتی که اکثر افراد در هنگام حمام کردن انجام می دهند عبارتند از، با آب داغ به مدت طولانی حمام می کنند، از لیف ها به صورت نا درست استفاده…
هفت نکته درباره پوست
بافت و ظاهر پوست می تواند اسرار مختلف مربوط به شما را نشان دهد و مراقبت از پوست نیاز به وقت دارد و آموزش و مراقبت از پوست بسیار مهم…
معجزه لیمو ترش
لیمو ترش تازه یکی ازحیرت انگیزترین ویتامینه کننده های پوست صورت است همچنین لیموترش تازه استبه شکلی سریع و آسان قدرت از بین بردن جوش های ریز زیر پوستی را…
آبرسانی و ویتامینه پوست به وسیله ماسک های طبیعی و خانگی
برای حفظ طراوت و شادابی پوست خود باید توجه ویژه ای به ویتامینه کردن آن داشته و همچنین به طور مرتب و با فواصل توصیه شده لایه برداری پوست صورت…
تشخیص بیماری از روی رنگ، شکل، خطوط و نحوه رشد ناخن ها
تشخیص بیماری از روی ناخن روش های مختلفی دارد وقتی به علامت مشکوکی بر روی ناخن ها یتان بر می خورید ممکن است نشانه های از یک بیماری باشد […
مهمترین خواص آب پنیر و فواید آن
آب پنیر بهترین مکمل غذایی برای سالمندان است، اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده دارد، به دفع سنگ کلیه کمک می کند و در رشد و تقویت استخوان ها مفید می…
نحوه استفاده از کرم تریامسینولون استوتاید
پماد تریامسینولون استوتاید برای درمان انواع بیماری های پوستی از جمله اگزما، درماتیت، آلرژی و بثورات استفاده می شود که پماد تریامسینولون باعث کاهش تورم، خارش و قرمزی می شود.…
نسبت های زیبایی
بسیاری فاکتورها از جمله آرایش کردن، لباس، جواهرات و حالت های چهره بر درک زیبایی تاثیر می گذارند در مطالعه ای زیبایی 50 زن جذاب را مورد بررسی قرار داد…
نقش زیبایی چهره در زندگی
زیبایی چهره با چه عواملی بیشتر خواهد شد و چه فاکتورهایی موجب زیبایی ما می شوند در افزایش آن نقش آفرین هستند حالت چهره نوع لبخند و شفافیت دندان ها…
عرق شبانه
تعریق شبانه بیش از حد در پزشکی به نام هیپرهیدروز شناخته می شود و به مواردی اتلاق می شود که فرد خیس از عرق از خواب بیدار می شوند در…
نکاتی که رعایت آنها برای پوست بسیار مهم است
برای مراقبت از پوست باید برس های لوازم آرایشی را حداقل 2 مرتبه در ماه تمیز کنید، از پوست خود در برابر آلودگی محافظت کنید، به اندازه کافی استراحت کنید…
تاثیر مواد غذایی گوناگون در مراقبت پوست
آب، چای سبز، شیر، سویا، سبزیجات، ماست و سیر از جمله مواد غذایی مفید برای مراقبت از پوست می باشد که مصرف آن ها به پوست کمک می کند تا…
چگونه از پوست خود مراقبت کنیم
پوست را از نظر ویژگی می‌توان به چند دسته تقسیم‌بندی کرد طبیعی، خشک، چرب، ترکیبی و حساس که هریک دارای ویژگی متفاوتی است. برای رعایت نکات بهداشتی باید بدانیم چه…
عوارض استفاده از رنگ های شیمیایی
استفاده از رنگ های شیمیای دارای عوارض جانبی بسیار خطرناکی است نشانه ها و آسیب هایی که بر اثر رنگ کردن به مو وارد می شود باعث حساسیت، موهای شکننده…
آیا تیغ موجب ضخیم شدن و افزایش رشد مو می شود
تیغ زدن موها تاثیری بر ضخیم شدن و افزایش رشد موها ندارد اما موجب می شود موی در حال استراحت به فاز فعال برود و تراشیدن و سایر روش های…
در یک ساعت چروک های چهره تان را محو کنید
بخوردرمانی در افزایش میزان رطوبت، درمان چروک‌های سطحی و غیره موثر است. ماساژ صورت با اسفناج تاثیر در فرم‌گیری عضلات صورت و آبرسانی و تغذیه سلول‌های پوستی دارد. ماسک گلیسرین…
آیا ضد افتاب ها از سرطان جلوگیری می کنند
استفاده صحیح از ضد آفتاب به طور موثر از آفتاب سوختگى و تیره شدن پوست جلوگیرى مى کند ولی اثرات آن در جلوگیرى از سرطان پوست تا حدودى کمتر است…
پشه گزیدگی و تاثیر آن بر پوست
وقتی حشره ای روی پوست می نشیند و خون انسان را می مکد زهر آن وارد بدن می شود و بدن به آن واکنش نشان می دهد که معمولا به…
اشتباهات در روش شستن صورت
انتخاب محصول نامناسب برای شستن صورت، شستن بیش از اندازه صورت، استفاده از آب با دمانی نامناسب، کشیدن حوله روی پوست از جمله اشتباهات رایج در هنگام شستن صورت است…
نکاتى در مورد داکسی سایکلین
داکسی سایکلین یک داروی ضد باکتریایی رایج می باشد که در درمان عفونت های گوناگوم مخصوصا آکنه و جوش کاربرد دارد. [ ادا
کاربرد شیرین بیان در درمان هاى پوستى
عصاره شیرین بیان خواصی همچون کاهش قرمزی پوست، شفاف کنندگی پوست، درمان موخوره، پیری زودرس ، ترمیم زخم ها و تاول های پوستی و بسیاری خواص دیگر برای زیبایی پوست…
نشستن طولانی، طول عمر زنان را کم می کند
زن ها حتی الامکان پس از مدتی نشستن باید مقداری قدم بزنند و نگذارند به نشستن زیاد عادت کنند چون نشستن طولانی، طول عمر زنان را کم می کند […
آیا مصرف دئودورانت ها برای سلامت مضر است؟
دئودورانت ها مانع از تعریق نمی شوند، بلکه آن ها بوی بد عرق را جذب کرده و پنهان می کنند. درحالیکه ضدعرق ها موجب توقف عملکرد غدد عرق می شوند.…
آفت دهان چیست ؟
به زخم های عود کننده و دردناک مخاط دهان آفت گفته می شود. زخم آفتی در چند نوع بزرگ، کوچک و تبخالی شکل وجود دارند و شایع ترین آن ها…
حساسیت هاى پوستى ناشی از تیغ
تیغ وسیله مناسبی برای اصلاح نیست و باعث خراش و خشکی پوست ما می شودو همچنین در بروز حساسیت روی پوست تاثیرات زیادی می گذارد همچنین باعث ایجاد جوش می…
آلومینیوم ضدعرق ها سمى است
بر اساس تحقیقات انجام شده به علت استفاده مردم از دئودرانت های آلومینیوم دار، غلظت عنصر آلومینیم در بافت اطراف پستان و زیر بغل افزایش می یابد که عامل بروز…
خطرات شکسته شدن دماسنج هاى معمولى
جیوه یکی از سمی ترین و خطرناک ترین آن ها است که در دمای معمولی مایع است و خیلی سریع تبخیر شده و وارد هوای تنفسی می شود، هیچگونه بو…
نحوه خوابیدن و اثرات آن روى پوست
اگر بیماری خاصی داشته باشید یا بدن تان در حال ابتلا به یک بیماری جدید باشد بهتر است کمی به حالت خوابیدن تان توجه کنید. منظور از حالت خوابیدن وضعیتی…
مضرات لامپ هاى کم مصرف
روند استفاده از لامپ های کم مصرف و تبلیغ روزافزون آن در رسانه ها ایجاب می کند که مردم به صورت آگاهانه با معایب و مضرات آن آشنا شوند. […
فرم خوابیدن شما و تاثیرات آن روى پوست
اگر بیماری خاصی داشته باشید یا بدن تان در حال ابتلا به یک بیماری جدید باشد بهتر است کمی به حالت خوابیدن تان توجه کنید. منظور از حالت خوابیدن وضعیتی…
بازسازى پوست با عسل
عسل را در یک فنجان آب ولرم مخلوط کنید، یک دوم فنجان ماست به عسل اضافه کرده و کاملا مخلوط کنید سپس بر روی پوست خود بمالید این ماسک کمک…
با ترک عادت های بد ، زیبا بمانید
برخی از تغییرات ساده و ترک عادت های بد می تواند ظاهرتان را بهتر نشان دهد مانند این که هر روز موهایتان را نشویید، ناخن هایتان را نجوید، دست به…
تاثیر قلیان و سیگار بر پوست و دیگر اجزای صورت خانم ها
خانم هایی که از سیگار و قلیان استفاده می کنند همیشه چند سال بیشتر از سن شان نشان می دهند و باید برای همیشه با داشتن پوستی درخشان و شفاف…
انواع کورتون‌های موضعی و عوارض آنها
کورتیکواستروئید یا کورتون های موضعی جهت کنترل مشکلات مختلف التهابی پوست، در سطح پوست استفاده می شوند که عوارض آن نازک شدن پوست، تورم عروق خونی نازک و کاهش موقت…
شش ماده غذایی عجیب برای مبارزه با سرماخوردگی
مواد غذایی و مواد مغذی متعددی هستند که می توانند نقش های مفیدی در جلوگیری یا درمان سرماخوردگی ایفا کنند که موادغذایی مانند فلفل دلمه ای، قارچ، سوپ مرغ و…
آیا آلوئه ورا آکنه و جای زخم را از بین می برد ؟
آلوئه ورا یکی از درمان های گیاهی محبوب برای بسیاری از مشکلات پوستی است. آلوئه ورا را روی یک جوش قرمز و متورم قرار دهید تا به کاهش حساسیت و…
کمبود دریافت ویتامین دی و مشکلات پوستی
کمبود دریافت ویتامین D که بخش اعظم آن با قرارگیری در معرض نور خورشید تامین می شود، مشکلات پوستی را تشدید می کند. جدای از مکمل ها و قرص های…
تاثیر یک مشکل زنانه روی پوست
سندرم پیش از قاعدگی مجموع تغییرات هورمونی است که باعث بروز علائم جسمی و روحی زیادی در خانم ها می شود یکی از عوارض رایج سندرم پیش از قاعدگی این…
بهترین کرم برای پوست شما
اگر می خواهید همیشه پوستی زیبا و جوان داشته باشید باید در قدم اول باید نوع پوست تان را بشناسیدسپس بدانید که پوست تان به چه کرم ها و محصولاتی…
کلاژن و مزیت‌های آن
کلاژن می تواند پدیدار شدن چین و چروک ها را معکوس سازد و ویژگی ارتجاعی پوست و ظاهر جوان آن را هر چه بیشتر حفظ کند. کلاژن به تقویت استخوان…
رادیکال های آزاد را بیشتر بشناسیم
رادیکال آزاد می تواند به چربی های بدن حمله کند، غشاء سلولی را پاره کند و یا مواد سمی را به بافت های دور خود انتشار دهد. بهترین راه مقابله…
آنچه پوست شما درباره وضعیت سلامت تان می گوید
پوست شما می تواند به عنوان یک نقشه راه که وضعیت سلامت را نشان می دهد، عمل کند. هر چیزی از شکل گیری یک خال جدید تا تغییری در رنگ…
نگهداری از پوست در فصل پاییز
با آغاز فصل پاییز یکی از شایع ترین اتفاقاتی که برای افراد می افتد مسئله خشکی پوست است، برای مراقبت از پوست در پاییز دست هایتان را کمتر بشویید، از…
ویژگی های پوست های حساس
در پوست های حساس نوع ماده مورد استفاده مهم نیست بلکه مقدار استفاده آن است که مشکل ساز می شود مثلا اگر پوست نرمی دارید و از لایه بردارهای خشن…
دلایل اصلی پف کردن چشم ها
گرمای زیاد، نداشتن خواب کافی ، آلرژی فصلی، مصرف الکل و مشکل تیروئید از جمله دلایل پف کردن چشم می باشد که برای درمان سریع پف چشم می توانید 15…
همه چیز درباره کرم دور چشم و ضرورت استفاده از آن
اولین چیزی که سن شما را نشان می دهد، چروک های دور چشم است و چون پوست دور چشم بسیار نازک و حساس است خیلی زود آسیب می بیند پس…
موادی برای آشپزی ضد پیری
با مصرف خوراکی هایی از مواد ساده و قابل دسترس و با طبخی آسان مانند کلم بروکلی، ماهی، پیاز و کلم حمله علانم پیری پوست کند شده و هیجانات و…
انواع سم تخریب کننده پوست
نور آفتاب، مصرف برخی از داروها، دستگاه سولاریوم، آلاینده ها و آلودگی هوا، مصرف دخانیات و استرس از جمله سم هایی هستند که خودمان به خورد پوستمان می دهیم و…
جادوی روغن های طبیعی در زیبایی پوست و مو
برخی فواید روغن های طبیعی و ارگانیک برای پوست و مو عبارتند از ترمیم پوست بعد از تراشیدن مو، درخشندگی پوست، حالت دهنده مو، رفع ترک های پوست، باعث می…
چه موادی را نباید اصلا برای ماسک زیبایی پوست صورت استفاده کرد
سرکه می تواند باعث سوختن پوست شود، مایونز از آنجا که بسیار اسیدی است، به پوست اجازه تنفس نمی دهد و می تواند منافذ پوست را مسدود کند، خمیر دندان…
نکته های مهم درباره لوازم آرایشی میکروب زا
برس های آرایشی و لوازم آرایشی تاریخ گذشته از جمله مواد آرایشی میکروب زا هستند و برای نگهداری صحیح از لوازم آرایشی و جلوگیری از رشد قارچ ها و باکتری…
روش درست پاک کردن آرایش صورت
خانم ها باید طریقه ی صحیح پاک کردن آرایش از پوست را بدانند تا هم آسیب نبینند هم در نوبت های بعد، آرایش روی پوست شان بنشیند که می توانند…
مواد آرایشی مضر برای پوست را بشناسید
لوسیون بدن، دئورانت ها یا ضد عرق ها، سرکه، سس مایونز، سرم مو، رنگ مو، اسپری مو و شامپو از جمله محصولات بهداشتی و آرایشی هستند که برای پوست صورت…
اثرات مفید ورزش روی پوست
عرق کردن هنگام ورزش باعث زیبایی تان می شود، با ورزش کردن عضلات سفت می شود که در زیبایی پوست تاثیر دارد، ورزش کردن باعث درخشان شدن پوست می شود…
عوارض خطرناک لوازم آرایش 24 ساعته
برخی از مواد آرایشی به دلیل داشتن سرب زیاد به لوازم آرایش 24 ساعته معروف هستند و به خاطر ماندگاری زیاد مورد توجه بانوان قرار دارند که از عوامل مهم…
اثر قرص ضد بارداری بر روی پوست
نقش قرص ضدبارداری در سلامت پوست، کاملا یک شمشیر دولبه است و اثر آن به طبیعت هر فرد بستگی دارد، بعضی ها ممکن است با مصرف چنین قرص هایی دچار…
آیا می دانید در بالش زیر سرتان چه چیزهایی پیدا می شود ؟
ملافه های بستر خواب را زود به زود تعویض کنیم، آن ها را خوب بشوییم و ضدعفونی کنیم تا مطمئن باشیم در بستری که میخوابیم خبری از باکتری ها نیست.…
١٢٧ نفر قربانی تزریق ژل تاریخ مصرف گذشته
مادری که سال ٨٣ با پرداخت ٣۶٠هزارتومان به تزریق ژل و بوتاکس داد. سال ها می گذرد اما حالا ١۵ عمل جراحی انجام داده تا بتواند صورت گذشته خود را…
عادت هایی که برای پوست بد هستند
عادت های بد و اشتباه از قبیل پاک نکردن آرایش قبل از خواب، مصرف فست فود، قرار گرفتن در معرض دود، مسافرت دائم با هواپیما تاثیر بدی روی پوست صورت…
حساسیت به بدلیجات از بین نمی رود
اکثر بدلیجات فلزی از ترکیب نیکل ساخته می شوند و در تماس با پوست می تواند حساسیت، درماتیت یا اگزمای آلرژیک به وجود بیاورد. ابتدا خودش را به شکل خارش…
مراقبت های پوستی از ۲۰ تا ۷۰ سالگی
پوست برای خانم ها بسیار ارزشمند است، این ارگان بدن می تواند آن ها را جوان تر یا پیرتر از سن واقعی شان نشان دهد و همین یک نکته اهمیت…
جنس و نوع پوست خود را بشناسید
آگاهی از نوع پوست امری حیاتی است چون فقط در این صورت است که می توانید کاری کنید تا پوست تان بهترین وضعیت را داشته باشد و چهره تان به…
فواید افزایش وعده هاى غذایى
عادت کنید که روزی چهار تا پنج وعده غذای مناسب بخورید تا سطح انسولین بدن تان متعادل شود. ارزش خوردن چند وعده غذای مناسب در روز این است که شما…
عوارض مصرف تستوسترون روى موها و بدن
تستوسترون هورمونی مردانه است که ورزشکاران در ورزش هایی که نیاز به نیروی عضلانی دارند از قرص های آن نا به جا استفاده می کنند که عوارضی چون طاسی سر،…
درباره دوره پیش یائسگی بانوان چه می دانید
دوره پیش یائسگی زمانی است که هنوز عادت ماهیانه شده و چند سال زمان می برد تا به طور کامل یائسه شوید به طوری که زنان یک دهه قبل از…
آلودگى هوا و پوست
آلودگی هوا تاثیر نامطلوبی بر پوست دارد. این مسئله شامل نشست یکسری اسیدها بر پوست است که به مرور زمان منجر به فعالیت های اکسیدشدگی می شوند و این تغییرات…
استفاده از دئورانت ها سرطان زا می باشد
دئودرانت ها تنها نمونه ای از مواد دارای آلومینوم سرطان زا می باشد و به علت استفاده مردم از دئودرانت های آلومینیوم دار، غلظت عنصر آلومینیم در بافت اطراف پستان…
فواید فعالیت جنسى سالم در سلامت پوست
با رابطه جنسی پوست و موی شما درخشان تر می شود، جوان می مانید، سینه ها افزایش سایز پیدا می کنند، استرس تان کم می شود، شکم تان صاف می…
به پشت خوابیدن و زیبایی پوست
خوابیدن به پشت برای پوست مفید است چون تمام شب صورت فرد به بالا می باشد و برخوردی با بالش ندارد و باعث کمتر چین و چروک افتادن صورت می…
روش های طبیعی و ارزان برای پوست
در خانه می توانید به راحتی ماسک ماست، اسکراب کدو تنبل، ماسک دارچین و جوز، ماسک تخم مرغ و عسل، ماسک گشنیز، لوسیون بدن دارچین و وانیل تهیه کنید که…
چگونه موهایم را بشویم ؟
چقدر شامپو استفاده کنیم، شامپو چند دقیقه روی موها بماند، استفاده از شامپوهای گیاهی بهتر از شامپوهای شیمیایی است، طریقه شامپو زدن صحیح موها، چند روز یکبار موها را با…
سندرم تخمدان پلی کیستیک یا تنبلی تخمدان و درمان هاى گیاهى
سندرم تخمدان پلی کیستیک (S.P.C.O) که به آن تنبلی تخمدان هم می گویند که با قاعدگی نامنظم، افزایش رشد موهای زائد و چاقی همراه است که با داروهای گیاهی مانند…
فواید آب برنج در پوست، مو و سلامت
استفاده از آب برنج برای پیشگیری از بروز علائم زودهنگام پیری و بروز جوش های باز روی پوست، صافی و شفافیت بیشتر پوست، بهبود تحریکات پوستی، تامین پروتئین پوست و…
روش های مراقبت از ناخن های شکننده
شکنندگی ناخن ها علاوه بر نشان دهنده مشکلی در سلامت شما باعث آزار و اذیت نیز خواهد شد که برای مراقبت و درمان ناخن های شکننده باید پروتئین مصرف کنید،…
مراقبت از پوست در فصل سرما
برای مراقبت از پوست در فصل سرما یا زمستان باید به مقدار کافی آب بنوشید تا پوست خشک نشود، در صورت پوسته پوسته شدن پوست از کرم مرطوب کننده استفاده…
رعایت بعضی موارد در داشتن پوست سالم
برای داشتن پوستی سالم کافی است با آب ولرم پوست خود را بشویید، خواب کافی داشته باشید، استرس خود را کاهش دهید، سیگار نکشید، از لوازم آرایشی دیگران و لوازم…
عوارض استرس و کم خوابی بر پوست
کم خوابی و استرس باعث می شوند بدن هورمونی به نام کورتیزول تولید کند که کورتیزول بر روی پوست تاثیر دارد. داشتن استرس بیماری پوستی مانند پیسوریازیس و اگزما را…
پوستتان را جوان تر از سن تان نگه دارید
پاک سازی پوست، استفاده از کرم ضد آفتاب، خوردن آنتی اکسیدان ها، مصرف سویا، ورزش کردن و خواب کافی از جمله راهکارهایی هستند که با رعایت آن ها در تمام…
پرسش های رایج در مورد پوست و مو
ورزش باعث خون رسانى بهتر به سطح پوست می شود، خواب کافی باعث شادابى و سلامت پوست می شود، شست وشوی مداوم سبب آسیب دیدن پوست و بدتر شدن جوش…
روغن های طبیعی برای شادابی پوست
روغن بادام، کرچک، زیتون، ریشه هویج، جوجوبا ، نارگیل ، دانه هسته انگور و روغن آرگان ، روغن های طبیعی هستند که به مراقبت از پوست و شادابی پوست کمک…
چند راهکار برای حفظ زیبایی پوست
برای نرمی و شادابی، مخلوطی از عسل و آب لیمو به پوست صورت خود بمالید، از رژیم غذایی سالم سرشار از سبزیجات و میوه استفاده کنید، مخلوطی از ماش پودر…
ماسک های شگفت انگیز برای پوست
خیار رنده شده را روی پوست بمالید تا پوستی لطیف و نرم داشته باشید، ماسک لیمو برای افرادی با پوست چرب مناسب است، برای افرادی با پوست خشک مخلوطی مساوی…