کرایولیپولیز، لیپوماتیک و لیزر لیپولیز از روش های درمانی برای از بین بردن چربی های شکم، پهلو، ران و باسن می باشد و با این روش ها بیشتر سایز کم می کنید نه وزن و جهت جلوگیرى از تجمع دوباره چربى در زیر پوست، فرد باید شیوه غذایی خود و همچنین فعالیت فیزیکى خود را تغییر دهد. [ ادا
کرایولیپولیز یک روش نوین وغیر تهاجمی حذف چربی های اضافی موضعی است که از تکنولوژی سرما همراه با واکیوم جهت کاهش سایز بافت چربی استفاده می کنند. [ ادا
برای کاهش وزن همزمان با سوزان چربی ها تا حد ممکن باید عضلات خود را حفظ کنید که برای چربی سوزی نکاتی را در زمینه تغذیه مانند مصرف پروتئین کافی، نوشیدن آب زیاد، کاهش کالری مصرفی و غیره را باید مورد توجه قرار داد. [ ادا
بیش از 3-2 کیلو کاهش وزن در ماه تاثیر منفی بر سلامت بدن دارد و باعث بالا رفتن تولید سنگ صفراوی، ریزش مو، چین و چروک و احساس ضعف در طول روز می شود و عوارض جبران ناپذیری بر بدن دارد. ضمن اینکه وزن کاهش یافته با این نوع رژیم های کاهش وزن پایدار نیست. چاره کار برای رفع مشکلات کاهش وزن شدید [ ادا
رژیم های سخت غذایی که برای لاغری و کاهش وزن گرفته می شود عوارض جبران ناپذیری مانند سفید شدن مو، ریزش مو، کمبود ویتامین ها و غیره را بر بدن دارد. سفید شدن موها یا به علت عوامل ژنتیکی و ارثی یا عوامل محیطی که در بین عوامل محیطی، عامل تغذیه بیشترین تاثیر را دارد. [ ادا