چاقی در یائسگی

تغییرات هورمونی دوران یائسگی با افزایش ریسک تجمع چربی در اطراف باسن و ران همراه است و شما می توانید با توجه به عادات سالم خوردن و کاهش مصرف کالری روزانه و ورزش کردن این روند را معکوس کنید. [ ادا