انتخاب بالش

ملافه های بستر خواب را زود به زود تعویض کنیم، آن ها را خوب بشوییم و ضدعفونی کنیم تا مطمئن باشیم در بستری که میخوابیم خبری از باکتری ها نیست. نکات لازم برای تهیه بالش مناسب [ ادا