مراقبت از مو

شغل افراد هم یکی از عوامل ریزش مو به شمار می رود، کشاورزان، ناجیان غریق، دامداران، مکانیک ها و کارگران صنعتی از جمله افرادی هستند که با توجه به شغل شان بیشتر دچار ریزش مو می شوند. [ ادا

تصمیم به تغییر دادن رنگ مو ممکن است کار سختی باشد. برخی از بررسی ها رنگ مو را با افزایش خطر دچار شدن به برخی از سرطان ها ارتباط داده اند و برخی دیگر نیز نتوانسته اند چنین رابطه ای را نشان دهند. [ ادا

برای افزایش رشد سریع مو منابع غذایی تان را مدیریت کنید، از بستن موها پرهیز کنید، بعد از حمام حوله را دور موهای خود نپیچید، موهای خود را با کش نبندید، دخانیات مصرف نکنید و استرس خود را کاهش دهید [ ادا

چقدر شامپو استفاده کنیم، شامپو چند دقیقه روی موها بماند، استفاده از شامپوهای گیاهی بهتر از شامپوهای شیمیایی است، طریقه شامپو زدن صحیح موها، چند روز یکبار موها را با شامپو بشوییم [ ادا

روش صحیح شستن موها عبارتند از، گره گشایی از مو، آبکشی اولیه با آب ولرم، پخش کردن شامپو در کف دست، ماساژ دادن شامپو بر روی پوست سر با نوک انگشتان و آبکشی نهایی می باشد. [ ادا

مراحل روش صحیح شامپو زدن موها شامل گره گشایی از مو، آبکشی اولیه با آب ولرم، پخش کردن شامپو در کف دست، ماساژ دادن شامپو بر روی پوست سر با نوک انگشتان و آبکشی نهایی می باشد. [ ادا

سرکه سیب یک پاک کننده طبیعی و عالی برای موهاست، موهایتان را سالم نگه داشته، به آن درخششی سالم بخشیده، از ریزش مو جلوگیری کرده، حجم موهایتان را هم بیشتر می کند و به کنترل شوره سر کمک می کند. [ ادا

از دادن گرمای زیاد به مو خودداری کنید، با آب سرد موهایتان را آبکشی کنید، نرم کننده های حاوی سیلیکون را انتخاب کنید، از سشوار، صاف کننده و بابیلیس ها به طور دائم استفاده نکنید، هنگام شانه زدن سر خود را به پایین خم کنید و از پشت گردن موها را به سمت صورت شانه بزنید [ ادا

موهای زیبا نیازمند یک رژیم غذایی سر شار از پروتئین است که با رعایت یکسری نکات کلیدی و ساده مانند روش صحیح شستشوی مو، استفاده آبرسان ها و غیره همیشه می توانید موهایی زیبا و سالم داشته باشید. [ ادا