دکتر ملکی

خوابیدن به پشت برای پوست مفید است چون تمام شب صورت فرد به بالا می باشد و برخوردی با بالش ندارد و باعث کمتر چین و چروک افتادن صورت می شود. [ ادا

در خانه می توانید به راحتی ماسک ماست، اسکراب کدو تنبل، ماسک دارچین و جوز، ماسک تخم مرغ و عسل، ماسک گشنیز، لوسیون بدن دارچین و وانیل تهیه کنید که برای پوست مفید است [ ادا

چقدر شامپو استفاده کنیم، شامپو چند دقیقه روی موها بماند، استفاده از شامپوهای گیاهی بهتر از شامپوهای شیمیایی است، طریقه شامپو زدن صحیح موها، چند روز یکبار موها را با شامپو بشوییم [ ادا

در روش زیبایی بینی بدون جراجی پس از بیحس کردن بینی با کرم هاى بیحس کننده، مقدار مناسبی از فیلر یا ژل به زیر پوست تزریق می شود که برای رفع قوز بینی، رفع قوز بینی و لیفت بینی انجام می شود. [ ادا

استفاده از آب برنج برای پیشگیری از بروز علائم زودهنگام پیری و بروز جوش های باز روی پوست، صافی و شفافیت بیشتر پوست، بهبود تحریکات پوستی، تامین پروتئین پوست و درخشندگی و نرمی قابل توجه موها را در پی دارد. [ ادا

سندرم تخمدان پلی کیستیک (S.P.C.O) که به آن تنبلی تخمدان هم می گویند که با قاعدگی نامنظم، افزایش رشد موهای زائد و چاقی همراه است که با داروهای گیاهی مانند پنچ انگشت، نخل اره ای و شیرین بیان می توان آن را درمان نمود [ ادا

لیپوماتیک یا پیکرتراشی روشی است برای جابه جایی چربی های بدن کسانی که به طور ارثی چربی در بدن آن ها زیبا نیست مثلا به جای این که چربی در پایین تنه و ران ها باشد و به شخص زیبایی زنانه بدهد تجمع چربی بیشتر در شکم است [ ادا

برخی از روش هاش کاهش بوی ناحیه تناسلی بانوان عبارتند از، شستشو واژن با صابون های آنتی باکتریال، از بین بردن موهای ناحیه تناسلی، رعایت بهداشت جنسی، استفاده از لباس زیر مناسب، درمان عفونت [ ادا

شکنندگی ناخن ها علاوه بر نشان دهنده مشکلی در سلامت شما باعث آزار و اذیت نیز خواهد شد که برای مراقبت و درمان ناخن های شکننده باید پروتئین مصرف کنید، از مصرف استون خودداری کنید، میزان آهن خون خود را تنظیم کنید [ ادا

برای مراقبت از پوست در فصل سرما یا زمستان باید به مقدار کافی آب بنوشید تا پوست خشک نشود، در صورت پوسته پوسته شدن پوست از کرم مرطوب کننده استفاده کنید، برای حفظ رطوبت پوست در زمستان از محصولات روغنی استفاده کنید [ ادا